Unser Fitness Shop
Fitness Ernährung
Kontakt
zu ihren
Diätexperten

Sportlernahrung

Casein Protein - das Langzeitprotein für die Nacht

Casein Protein Pulver

Casein ist ein überaus wertvolles Eiweißprodukt, dass aus der Milch von höheren Säugetieren gewonnen wird und nicht zu Molke weiterverarbeitet wird. Im Vergleich zu anderen Proteinen verfügt das Casein Protein eine zu 100 Prozent garantierte Langzeitwirkung. Durch seine einzigartigen Eigenschaften ist Casein auch bestens als Nacht- und Diät-Protein geeignet. Der Körper des Kraftsportlers wird nach der Einnahme von Casein insgesamt 8 Stunden lang konsequent mit Aminosäuren und Eiweiß versorgt. Eine regelmäßige Einnahme eignet sich zum einen für den fettfreien Muskelaufbau und zum anderen schützt das Protein die Muskeln vor einer Degeneration während der Schlaf- oder Diätphase.

Eine besonders zuverlässige Supplementierung

Vergleich man Casein mit Whey Protein, so stellt man einen sehr großen Unterschied fest. Während bei einer Einnahme von Whey Protein, wie z.B. das Whey Protein Complex von Olimp, die Aminosäuren in kürzester Zeit abgegeben werden, versorgt das Casein Protein, wie z.B. das 100% Casein von Weider, den Körper auch über einen mehrstündigen Zeitraum. Wird das Langzeitprotein effektiv eingenommen und zusätzlich noch mit dem Whey Protein kombiniert, so können sich die Kraftsportler über 24 Stunden lang mit Eiweißen und Aminosäuren versorgen lassen. Da der Körper auch in der Nacht von einer konsequenten Versorgung profitiert, sollten die Kraftsportler das Casein am besten direkt vor dem Einschlafen zu sich nehmen. Das Langzeitprotein besitzt einen äußerst hohen Eiweißanteil von bis zu 85 Prozent und enthält so gut wie keine Kohlenhydrate, tierische Fette oder Milchzucker. Experten konnten nachweisen, dass das Casein die Eiweißsynthese im menschlichen Körper um maximal 30 Prozent steigern kann und zusätzlich noch den unerwünschten Eiweißabbau um ca. 34 Prozent reduziert. Die Kraftsportler erreichen bei einer regelmäßigen Supplementierung nicht nur eine sehr solide und auch harte Muskelmasse, sondern profitieren auch von einer positiven Stickstoffbilanz. In unserem Weider Shop finden Sie Casein und alle anderen Proteinarten.

In der Nacht und in den Diätphasen geeignet

Kein anderes Protein besitzt sinnvollere Eigenschaften für eine Nacht- und Diätversorgung. Die Aminosäuren werden über den gesamten Zeitraum freigesetzt und können vom Körper nur äußerst langsam resorbiert werden. Auch in der Diätphase ist eine Einnahme von Casein sehr sinnvoll. Die Kraftsportler profitieren von einem ausgezeichneten Sättigungsgefühl und dieses hält über einen sehr langen Zeitraum an. Neben der Sättigung profitieren auch die Muskeln von einer regelmäßigen Einnahme. Casein versorgt den menschlichen Körper mit einem sehr hohen Anteil von muskelschützenden Aminosäuren (BCAAs). Eingenommen wird das Langzeitprotein direkt vor dem Work-out, an trainingsfreien Tagen und vor dem Schlafengehen.

Weiterführender Link: Casein Protein bei uns im Shop.

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
bookmark in your browserbookmark at mister wongbookmark at del.icio.usbookmark at digg.combookmark at furl.netbookmark at linksilo.debookmark at reddit.combookmark at spurl.netbookmark at google.combookmark at yahoo.combookmark at facebook.combookmark at stumbleupon.combookmark at propeller.combookmark at newsvine.com
Ihre Emailadresse: Emailadresse ihres Freundes:
Mitteilung:


Einfach gesund abnehmen...

© deinDiätcoach.de 2009 - 2010 deinDiätcoach.de haftet nicht für die Inhalte
externer Websites