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Risiko Übergewicht

Übergewicht und seine Gesundheitsrisiken

Risiko Übergewicht

Ein Blick auf das Display der Waage bestätigt oftmals negative Vorahnungen: Wieder sind einige Kilos dazu gekommen ... Übergewicht ist eines der am weitest verbreiteten Probleme in der heutigen Zeit der Konsumgesellschaft. Schweres Übergewicht wird als Fettleibigkeit oder Adipositas bezeichnet und ist ein wichtiger Faktor in der Entwicklung chronischer Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ II, Herz- und Atemwegserkrankungen, einige Krebsarten sowie Bluthochdruck.

In diesem Artikel» Die Gesundheitsrisiken von Übergewicht » Fettverteilung am Körper ist entscheidend » Fettsucht (Adipositas) als neue Zivilisationskrankheit?» Welche gesundheitlichen Risiken birgt Übergewicht und Adipositas

Wann spricht man von Adipositas (Fettsucht)?

Adipositas (Fettsucht) bezeichnet den Zustand, in welchem eine abnormale oder übermäßige Ansammlung von Fett im Gewebe vorliegt, welche zu gesundheitlichen Risiken führt.

Eine Gewichtszunahme beruht auf einer positiven Energiebilanz, d.h. dem Körper werden mehr Kalorien zugeführt als durch körperliche Aktivitäten verbrannt werden. Mit Hilfe eines einfachen Messsystems ist es jedem Menschen möglich, zu errechnen, wie hoch das eigene (gesunde) Körpergewicht sein sollte. Dieses Messsystem bezeichnet man als „Body Mass Index (BMI)", welcher das Verhältnis zwischen Körpergewicht und Körpergröße aufzeigt. Ärzte verwenden den BMI (Zum BMI Rechner), um Über- oder Untergewicht bzw. Fettleibigkeit bei Erwachsenen zu diagnostizieren.

Der BMI wird wie folgt berechnet: Körpergewicht in Kilogramm, dividiert durch das Quadrat der Körpergröße in Metern (kg/m2). Ab einem Body Mass Index von mehr als 30 spricht man von Adipositas.

Anhand des BMI werden Übergewicht und Adipositas folgendermaßen eingestuft:

  • Normalgewicht: BMI 19-24,9
  • Übergewicht: BMI 25-29,9
  • Adipositas Grad I: BMI 30-34,9
  • Adipositas Grad II: BMI 35-39,9
  • Adipositas Grad III: BMI >40

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Meinungen
Die Bedienung ist kinderleicht und die Diät Rezepte super. Danke.
Jasmina

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