Die kohlenhydratarme Logi-Diät beruht auf Studien und einem Ernährungskonzept von Prof. Ludwig (Harvard Universitätsklinik, Boston/USA. weiter...

Die Ernährungswissenschaftler und Ärzte der Mayo Clinic in den USA haben auf Basis aktueller Forschung und klinischer Erfahrung ein Diät Programm erstellt. weiter...

Der Grundgedanke leuchtet irgendwie ein: Jeder Mensch ist anders. Genauso verschieden sieht auch der Stoffwechsel jedes einzelnen Individuums aus. Und hier setzt die – von Dr. Wolf Funfack entwickelte - Stoffwechseldiät an. weiter...

Eigentlich war Molke ein lange unbeachtetes Nebenprodukt bei der Käse- und Quarkherstellung - ähnlich wie Sägespäne, die beim Hobeln eines Möbelstücks entsteht. weiter...

Vermehrte Eiweißaufnahme half in den 1960-iger Jahren den Astronauten, ihre Muskelmasse zu stabilisieren. Aber kann damit gesund das Gewicht reduziert werden? weiter...

Miami ist bekannt für seine mit knackigen Urlaubern und Einheimischen übersäten Strände. Kein Wunder also, dass auch die South Beach Diät von einem Kardiologen aus Miami (Florida) konzipiert wurde weiter...

Eine Diät nach Blutgruppen klingt ein wenig weit hergeholt und ist es streng genommen auch. Was wirklich dahinter steckt lesen Sie hier. weiter...

„In 7 Tagen zur Traumfigur" - „Neue Zwiebeldiät" - so oder so ähnlich klingen die Slogans, die viel versprechen und meist wenig halten. weiter...

Die Ultimative New York Diät" hat u.a. auch Heidi Klum von ihren Babybäuchlein befreit. Durch die von Kirsch konzipierte New York-Diät soll es möglich sein, in nur wenigen Wochen zu seiner Traumfigur zu gelangen. weiter...

Formula-Diäten, ganz gleich von welchem Hersteller sie angeboten werden, beruhen immer auf dem gleichen Prinzip. Ist das Prinzip sinnvoll? Wir klären Sie auf. weiter...

Die GLYX-Diät richtet sich nach dem glykämischen Index, der den Anstieg des Blutzuckers im Blut nach dem Verzehr eines Lebensmittels anzeigt. weiter...

Viele Diäten sind auf den ersten Blick schon ungesund und wirkungslos. Die Low Fett Diät gehört aber nicht dazu. weiter...

Die Low Carb-Diät beruht darauf, die tägliche Zufuhr von Kohlenhydraten drastisch zu senken. Anders als bei der Atkins-Diät wird aber nicht völlig auf sie verzichtet. weiter...

Schon seit jeher werden die unterschiedlichsten Tricks zur Gewichtsreduktion ausprobiert. Bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte man in den USA die so genannte „Hollywood-Diät". weiter...

Abnehmen und dabei trotzdem alles essen, was das Herz - oder eher der Magen - begehrt: Die nach dem New Yorker Kardiologen Dr. Robert Atkins benannte Diät hört sich enorm verführerisch an. weiter...

Wohl eine der bekanntesten Ernährungsformen der letzten Jahrzehnte ist die Trennkost. Einst von dem amerikanischen Arzt Dr. Howard Hay (1866 - 1940) konzipiert ist sie auch heute noch beliebt. weiter...

„Friß die Hälfte" oder ein wenig vornehmer ausgedrückt „Futter die Hälfte" klingt ja als Diät-Philosophie recht plausibel. Nur die Hälfte zu essen bedeutet die Hälfte an Kalorienaufnahme. weiter...

Der völlige Verzicht auf die Aufnahme fester Nahrung über mehrere Tage oder Wochen hinweg verspricht eine rasche Gewichtabnahme, keine Frage. Aber ob die Null-Diät wirklich gesund ist? weiter...